રીંગણ કરી શકે છે પરેશાન, આ સમસ્યાઓમાં ખાવાનું ટાળો

રીંગણ ખાવાના ગેરફાયદા: રીંગણ ખૂબ જ લોકપ્રિય શાકભાજી છે. રીંગણને અનેક પ્રકારે ખાવામાં આવે છે. જો કે, કેટલીક શારીરિક સમસ્યાઓમાં રીંગણ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. તેનાથી સ્વાસ્થ્યને નુકશાન થઈ શકે છે. ત્યારે જાણી લો કઈ સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિમાં રીંગણ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ.

આ સ્થિતિમાં ન ખાઓ રીંગણ

કિડનીની સમસ્યા

• રીંગણમાં પોટેશિયમની માત્રા વધુ હોય છે.

• કિડની રોગથી પીડિત લોકો માટે વધારાનું પોટેશિયમ હાનિકારક હોઈ શકે છે.
• કિડનીની સમસ્યાવાળા લોકોએ રીંગણનું સેવન મર્યાદિત માત્રામાં કરવું જોઈએ અથવા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

દવાઓ સાથે ઈન્ટરેક્શન

• રીંગણ કેટલીક દવાઓ સાથે ઈન્ટરેક્ટ કરી શકે છે, જેમ કે બીપી ઘટાડતી દવાઓ.
• જો તમે કોઈ પણ દવા લઈ રહ્યા છો, તો રીંગણનું સેવન કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

પાચન સમસ્યાઓ

• રીંગણમાં ફાયટોકેમિકલ્સ હોય છે, જે કેટલાક લોકોમાં ગેસ, પેટનું ફૂલવું અને કબજિયાત જેવી પાચન સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
• પાચન સંબંધી સમસ્યામાં રીંગણનું સેવન કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

સંધિવા

• કેટલાક રિસર્ચ જણાવે છે કે રીંગણમાં હાજર કેટલાક સંયોજનો સંધિવાના લક્ષણોને વધારી શકે છે.
• જો તમને સંધિવા છે, તો રીંગણનું સેવન કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

એલર્જી

• રીંગણની એલર્જી હોવા પર તેનું સેવન ટાળવું જોઈએ.
• એલર્જીની સ્થિતિમાં રીંગણ ખાવાથી ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, સોજો, ખંજવાળ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા પેટમાં દુખાવો જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
• જો રીંગણ ખાધા પછી કોઈ સમસ્યા થાય છે, તો તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

(નોંધ: આ લેખ માં આપેલી તમામ માહિતી માત્ર જાણકારી નાં ઉદ્દેશ્ય થી આપવામાં આવી છે. સ્વાસ્થ્ય ને લગતી કોઈ પણ માહિતી નું પાલન કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર ની સલાહ અવશ્ય લેવી. )