આને તમારી પોતાની સીટ જ સમજો.😅😝😂😜🤣🤪

પોલીસ : અરે બેન…સ્કૂટર પર “L” લગાવીને એકલા ચલાવો છો? એક વ્યક્તિ તમારી સાથે પાછળબેસેલું હોવું જોઈએ એવો નિયમ છે. બેન : આલે.. લે.. ઈ ક્યાં ગયા…પાછળ જ બેઠા તા.😅😝😂😜🤣🤪 છોકરીએ ટ્રેનમાં એકછોકરાને કહ્યું : શું હું અહીં બેસી શકું?છોકરો : હા,આને તમારી પોતાની સીટ જ સમજો.છોકરી : શું હું તમારી બોટલમાંથી થોડુંપાણી પી શકું?છોકરો … Read more

વર્કઆઉટ પહેલા ક્યારેય ન કરો આ ભૂલો, નહીં તો બગડી જશે તમારું સ્વાસ્થ્ય

તમે ઘણા લોકોના મોઢેથી આ વાત સાંભળી જ હશે, ‘ડેઈલી રૂટીનમાં વર્કઆઉટ સામેલ કરવું જોઈએ, આ તમને સ્વસ્થ અને ફિટ રાખે છે’ અને તે સાચું છે કે સ્વસ્થ રહેવા માટે તમારે દરરોજ થોડી હળવી કસરત કરવી જોઈએ. સવારે અથવા સાંજે વર્કઆઉટ કરવું જોઈએ. જો તમે પણ વર્કઆઉટ કરવાનું શરૂ કરી દીધું છે, તો જાણો વર્કઆઉટ … Read more

તમે ગટરમાં પડી ગયા હતા.😅😝😂😜🤣🤪

ગ્રાહક : ભાઈ,લેડીઝ ચંપલ બતાવજો.દુકાનદાર : કયા ટાઈપની જોઈએ?ગ્રાહક : લાઈટ વેટ અને નરમ હોવીજોઈએ.દુકાનદાર : સમજી ગયો સર.(તમે સમજ્યા તો અભિનંદન,નહિ તો તમારું બૈરું સારું છે.)😅😝😂😜🤣🤪 પત્ની (પતિને) : રાત્રે તમે દારૂ પી ને આ હરકત કરી હતી. પતી : શું કર્યું હતું? પત્ની : તમે ગટરમાં પડી ગયા હતા. પતી : (પત્ની ને) … Read more

યાદશક્તિ વધારવા માટે ખાઓ આ 4 વસ્તુઓ, દૂર થઈ જશે ભૂલવાની આદત

આજના વ્યસ્ત જીવનમાં, લોકો ઘણીવાર એટલા વ્યસ્ત હોય છે કે તેઓ તેમના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવાનું ભૂલી જાય છે. તેની અસર મન પર પણ પડે છે. કામના બોજ, તણાવ અને ખરાબ ખાનપાનને કારણે યાદશક્તિ નબળી પડવા લાગે છે. વારંવાર વસ્તુઓ ભૂલી જવી, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી અને નિર્ણય લેવામાં મુશ્કેલી જેવી સમસ્યાઓ દેખાવા લાગે છે. પરંતુ … Read more

બોસ : તમને મારો જોક સમજાયો😅😝😂😜🤣🤪

એક લગ્નમાં બે મહિલાઓએક બીજાની ખુબ જ કાળજી રાખી રહી હતી,જો એક બેસતી તોબીજી ખુરશીને સાફ કરી દેતી હતી,જો બીજી બેસતી તોપહેલા વાળી ખુરશી સાફ કરી દેતી હતી,પછી ખબર પડી કેતે બન્ને મહિલાઓ દેરાણી જેઠાણી હતી, અનેએક બીજાની સાડી પહેરીને લગ્નમાં આવી હતી.😅😝😂😜🤣🤪 બોસના જોક પર આખી ટીમ હસવા લાગીપણ પપ્પુ હસ્યો નહીં.બોસ : તમને … Read more

ફિઝીકલી અને મેન્ટલી હેલ્ધી રહેવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે સેલ્ફ કેર, તેને અવગણવાથી વધી શકે છે સમસ્યાઓ

આપણા દેશમાં સેલ્ફ કેરને બહુ મહત્ત્વ આપવામાં આવતું નથી. તેનાથી વિપરિત, જેઓ સેલ્ફ કેર કરે છે તેમને સેલ્ફીસનું ટેગ આપવામાં આવે છે અને તેમની મજાક પણ કરવામાં આવે છે, જ્યારે સેલ્ફ કેર ખૂબ જ મહત્ત્વપૂર્ણ છે. આપણે ઘરના વડીલો પાસેથી એક વાત સાંભળીએ છીએ કે જો તમે તમારું ધ્યાન નહીં રાખો તો બીજાનું ધ્યાન કેવી … Read more

ઘરવાલે લા કે દે તો ‘સંસ્કાર’….😅😝😂😜🤣🤪

એક છોકરો છોકરી જોવા ગયો. છોકરીવાળાએ પૂછ્યું :‘બેટા, ડ્રીંક્સ લે છે ?’‘હા !’‘સિગારેટ પીએ છે ?’‘હા ! રોજ !’‘જુગાર રમવાની, સટ્ટો ખેલવાની આદત છે ?’‘બિલકુલ છે.’‘મારામારી ? ફરિયાદ ? ઝઘડો ?’‘આદત પડી ગઈ છે.’‘બેટા, તારામાં આ તમામ નેગેટીવ વાતો છે,કંઈક પોઝેટીવ તો હશે ને ?’છોકરો કહે : ‘છે ને ? એચ.આઈ.વી. પોઝીટીવ છે !’😅😝😂😜🤣🤪 ભારત … Read more

મજબૂત રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે રામબાણ નુસખા, નિરોગી રહેવું હોય તો ખાવાની થાળીમાં આ ચાર વસ્તુઓ હોવી જ જોઈએ…

તમારા શરીરને ફિટ રાખવા અને રોગોથી સુરક્ષિત રાખવા માટે, તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત રહે તે સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે દરેક ઉંમરના લોકોએ શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. આ માટે આહાર પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. પરંતુ આ માટે સપ્લીમેન્ટ્સ લેવાને બદલે પોષણયુક્ત ખોરાકને તમારી થાળીનો ભાગ બનાવો. … Read more

આજે એવું ના કરી શકાય.😅😝😂😜🤣🤪

નોકરીયાત : ‘બોસ,મને પગારવધારો જોઈએ છે.હું એકલો ત્રણ માણસનું કામ કરું છું.’ બોસ : ‘હું તારો પગાર નથી વધારવાનો. પણ મને પેલા ત્રણ જણાના નામ આપ.હું એમને હમણાં ને હમણાં કાઢી મુકું છું!’😅😝😂😜🤣🤪 વડીલ જૂનો જમાનો યાદ કરીને કહેતા હતા : ‘આ હાહાહા…એ શું જમાનો હતો !મારી માં મને ૧૦ રૂપિયા લઈને બજારમાં મોકલતી….અને હું … Read more

ચોમાસામાં નાસપતી ખાવાથી મોસમી રોગોથી દૂર રહેશો, હૃદય અને પાચન પણ રહેશે સ્વસ્થ

દરેક ઋતુમાં બીજા ફળ મળે છે, જે ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને અનેક ફાયદા થાય છે. વરસાદની ઋતુમાં પણ આવા અનેક ફળો મળે છે, જેને આહારમાં સામેલ કરવામાં આવે તો આ ઋતુમાં થતી બીમારીઓથી બચી શકાય છે. ચોમાસામાં વિટામિન સીથી ભરપૂર ફળો અને શાકભાજી ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. કારણ કે વિટામિન સી વરસાદની ઋતુમાં થતા રોગો સામે … Read more