BMW 
પ્રોટીન આપણા શરીર માટે ઘણી રીતે મહત્વપૂર્ણ છે. તે આપણા શરીર માટે કેમિકલ બિલ્ડિંગ બ્લોકની જેમ કામ કરે છે. તેને એમિનો એસિડ કહેવામાં આવે છે. શરીર તેનો ઉપયોગ હાડકાં અને સ્નાયુઓના નિર્માણ અને જાળવણી માટે કરે છે. કોશિકાઓના સમારકામની સાથે તે કોષોના નિર્માણમાં પણ મદદ કરે છે. માંસ અને માછલીને પ્રોટીનનો ઉત્તમ સ્ત્રોત માનવામાં આવે … Read more
વિદાય વખતે વરરાજાનો મોબાઈલ રણક્યો.કન્યાએ તેને જોરથી થપ્પડ મારી દીધી. સગાં વહાલાંએ પૂછ્યું : આવું કેમ કર્યું? કન્યા : કારણ કે તેની રિંગટોન હતી, “દિલ મેં છુપાકર, પ્યાર કા અરમાન લે ચલે,હમ આજ અપની મોત-કા સામાન લે ચલે.”😅😝😂😜🤣🤣 ટ્રેનમાં એક વ્યક્તિ એક કુસ્તીબાજ સાથે ઝગડી પડ્યો,કુસ્તીબાજે તેને થપ્પડ મારી…વ્યક્તિએ ગુસ્સામાં કહ્યું : જો તેં મને … Read more
વિટામિન સી આપણા શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તે એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. આ સિવાય તેના કેટલાક ફાયદા પણ છે. જેમ કે તે ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે. તે વાળ માટે પણ ફાયદાકારક છે પરંતુ વધુ માત્રામાં તેનું સેવન કરવાથી શું થાય છે? શું શરીરમાં વિટામિન સીનું પ્રમાણ વધવાથી … Read more
સોહન : શું તું તારી મમ્મીનું કહેવું માને છે?રોહન : હા, બિલકુલ માનું છું.અરે હું તો એ જેટલું કહે છેએનાથી વધુ માનું છું.સોહન : એ કેવી રીતે?રોહન : જ્યારે મમ્મી કહે છે કેફ્રિઝમાં મૂકેલી અડધી મિઠાઈ ખાઈ લેતો આખી ખાઈ જાઉં છું.😅😝😂😜🤣🤪 મમ્મી : દીકરા સોફા સુવા માટેનહીં બેસવા માટે હોય છે.દીકરો : હા તો … Read more
આજકાલ હાઈ બ્લડ પ્રેશર (High Blood Pressure) અથવા હાઈપરટેન્શનની સમસ્યા ખૂબ જ સામાન્ય બની ગઈ છે. હાઈ બીપી (High BP) ને કારણે વ્યક્તિને અનેક સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. જો કે, હેલ્ધી લાઈફસ્ટાઈલ અને સારા ફૂડ્સની મદદથી બીપી (BP) ને કંટ્રોલમાં રાખી શકાય છે. ત્યારે જાણો બીપીને કંટ્રોલ કરવા માટે બેસ્ટ ફૂડ્સ. કઠોળ અને દાળ … Read more
એકવાર કોર્ટમાં એક સાક્ષી ખૂબ જ લાંબુ નિવેદનઆપી રહ્યો હતો.સરકારી વકીલે ગુસ્સામાં કહ્યું : આટલું બધુંકહેવાની જરૂર નથી, તમને જે પણપૂછવામાં આવે તેનો ફક્ત હા અથવા ના માંજવાબ આપો.સાક્ષી : દરેક પ્રશ્નનો જવાબહા કે ના માં આપી શકાતો નથી.વકીલ : ચોક્કસ આપી શકાય, હું આપીશ,તમે પ્રશ્નો પૂછો.સાક્ષી : તમારી પત્નીએ તમને મારવાનું બંધ કર્યું?વકીલની બોલતી … Read more
આજકાલની લાઈફસ્ટાઈલમાં સૌથી હેલ્થની દ્રષ્ટિએ આપણે ઘણો લોકો પાસે વિટામીન બી12 (Vitamin B12) ની વાત સાંભળી હશે. વિટામીન બી 12ની ઉણપથી શરીરમાં અનેક સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. ઘણીવાર વ્યક્તિને આ સમસ્યા શેના કારણે થાય છે તે પણ ખ્યાલ આવતો નથી. વિટામિન બી 12નો રિપોર્ટ કરાવવાથી તેની જાણ સરળતાથી થાય છે. અહીં અમે વિટામિન બી12ની ઉણપથી … Read more
એક મહિલા સવારે દૂધ લેવાતપેલી દૂધવાળાને આપતી વખતે બોલી…ભાઈ…તમે દૂધમાં ભેળસેળ વધારે કરો છો.દૂધવાળો : ભેળસેળનું તમે મને સમજાવો છો?આ તમારો ફેસબુક પરનો ફોટો જુઓઅને અત્યારેતમે મારી સામે ઊભા છો એ ચહેરો જુઓ…એ તો સારું છે કે હું કૉમેન્ટ કરતો નથી.😅😝😂😜🤣🤪 પહેલા મને લાગતું હતું કેરંગોના સાત જ પ્રકાર હોય છે. પછી શ્રીમતીએ એક દિવસલિપસ્ટિકના … Read more
હાલમાં, લગભગ દરેક બીજી વ્યક્તિ વાળ ખરવા અને તેનાથી સંબંધિત અન્ય સમસ્યાઓથી પરેશાન છે. વાસ્તવમાં, આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં, લોકો તેમના વાળની યોગ્ય કાળજી લેતા નથી, જેના કારણે વાળ ખરવા અને અન્ય સમસ્યાઓ વધી રહી છે. આ સિવાય લોકો હેર કલર અને વિવિધ પ્રકારના હાનિકારક રસાયણોથી ભરેલા રંગોનો પણ ઉપયોગ કરે છે, જે વાળની ગુણવત્તાને અસર … Read more
બોયફ્રેન્ડ એની ગર્લફ્રેન્ડના ઘરેજમવા બેઠો હતો. બોયફ્રેન્ડ : જાનું, તારો કૂતરો ક્યારનોમારી સામે ગુસ્સાથી જોઈ રહ્યો છે. ગર્લફ્રેન્ડ : તું જલ્દી જમી લેએ એની થાળી ઓળખી ગયો છે.😅😝😂😜🤣🤪 ગામમાં એક છોકરાનું એક છોકરી સાથે અફેર હતું, જેની જાણ તે છોકરાના પરિવારજનોને પણ થઈ ગઈ.પરિવારજનોએ તેને સમજાવ્યું કે, તે આ બધુ છોડી દે.આવતીકાલે જો યુવતીના પરિવારજનોને … Read more