BMW 
લોકોને યોગ્ય પોષણ અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી વિશે જાગૃત કરવા દર વર્ષે રાષ્ટ્રીય પોષણ સપ્તાહની ઉજવણી કરવામાં આવે છે. આજના યુગમાં ઝડપથી બદલાતી જીવનશૈલી અને ખાનપાનની આદતો આપણા સ્વાસ્થ્ય પર અસર કરી રહી છે. આ જ કારણ છે કે છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં વધતા વજન અને સ્થૂળતાના કેસોમાં વધારો જોવા મળ્યો છે. આવી સ્થિતિમાં વજન ઘટાડવું ઘણા … Read more
એક ચાંદની રાતે…એકાંતમાં…સુમસામ રસ્તા પર…એક છોકરો અને એક છોકરી બાઈક પર જઇ રહ્યા હતા.છોકરાએ બાઈક રોકી.છોકરી ઉતરી.છોકરાએ તેના હાથ પકડ્યો છોકરી શરમાઇછોકરોઃ ‘‘બકા,શરમાજે પછી,હાલ ધક્કો લગાવ, પેટ્રોલ ખલાસ થઇ ગયું છે.”😅😝🤣😂🤪 ભાષાનો ફર્કજો પતિ પત્નીને “હત્યારી” કહી દેતો તેને સાંજનું ખાવાનું ચોક્કસથી ના મળે.પણ તે જ પતિ જો પત્નીને કહે કે“આજે તું કાતિલ લાગે છે”તો … Read more
સ્વસ્થ રહેવા માટે, કિસમિસ અને દૂધનું સેવન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ઘણા લોકો તેમના આહારમાં કિસમિસ અને દૂધનો પણ સમાવેશ કરે છે. ખરેખર, લોકો ઘણીવાર રાત્રે કિસમિસનું સેવન કરે છે. જ્યારે રાત્રે દૂધનું સેવન કરવામાં આવે છે. પરંતુ જો તમે ઈચ્છો તો કિસમિસ અને દૂધને એકસાથે મિક્સ કરીને ખાઈ શકો છો. દરરોજ કિસમિસ અને … Read more
એક વાર પત્નીબજારથી ભરેલી થેલી સાથે પાછી આવી.પતિને થયુંથેલીમાં જરૂર કોઈ ખાવાને વસ્તુ હશેપતિ : શું લઇ આવી છે થેલીમાં,કંઇ ખાવાની આઇટમ?પત્ની : હા, મારા સેન્ડલ છે, આપું!!!😅😝🤣😂🤪 ટ્રેનમાં એક મુસાફરી દરમિયાનએક બા એ પુછ્યું,“ક્યાંનો છો દીકરા તું?” દીકરો: મારા લગ્ન થઈ ગયા છે બા,હવે હું ક્યાંયનો નથી…😅😝🤣😂🤪 (નોંધ : આ તમામ ટચુકાઓ સોશિયલ મીડિયા … Read more
ઘણી વાર ઘરમાં રહેતી વખતે તમે તમારા વડીલો પાસેથી સાંભળ્યું જ હશે કે બાળકોને ઠંડા પાણીથી નહાવું જોઈએ, તેનાથી બાળક મજબૂત અને શક્તિશાળી બને છે. આ કારણથી વડીલો પણ ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરે છે. હવે પ્રશ્ન એ છે કે શું ખરેખર આવું થાય છે? શું ખરેખર ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરવાથી શરીર મજબૂત થાય છે અને … Read more
ગર્લ ફ્રેન્ડની યાદમાં હું એક કલાક રડ્યો. પછી એકદમ યાદ આવ્યું કેમારે ક્યાં ગર્લ ફ્રેન્ડ છેમારે તો પત્ની છે.. પાછો બે કલાક રડ્યો..😅😝🤣😂🤪 બોસ : પ્રવીણભાઈ, તમારું કામ બહુ સરસ છે.એટલું જ નહીં,બીજાઓ જે કામ માટે 6 કલાક લે છેએ તમે ત્રણ કલાકમાં ઓઉરુ કરો છો,ગુડ !પ્રવીણભાઈ : થેન્ક્સ સર !પણ મેં એક મહિનાની રજા … Read more
જન્મથી લઈને એક વર્ષની ઉંમર સુધી બાળકના શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે. આવી સ્થિતિમાં બાળકના શરીરનો વિકાસ થઈ રહ્યો છે. તેનું શરીર ખોરાકને પચાવવાનું અને પોષક તત્વોને શોષવાનું શીખી રહ્યું છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, ઘણા બાળકો પણ કબજિયાતથી પીડાય છે. જો કે, આના ઘણા કારણો પણ છે. જેમ કે બાળકને માતાના દૂધને બદલે ફોર્મ્યુલા દૂધ … Read more
પત્ની : તમે મારો ફોટો પાકીટમાં રાખીનેઑફિસે કેમ લઈ જાઓ છો ?પતિ : ડાર્લિંગ,જયારે પણ મને કોઈ મુશ્કેલી આવે છેત્યારે હું તારો ફોટો જોઉં છું.પત્ની : એમ ? ખરેખર !તમને મારા ફોટામાંથી એટલી બધી પ્રેરણાઅને શક્તિ મળે છે ?પતિ : હાસ્તો, ફોટો જોઈને હું એ વિચારું છું,કે કોઈ પણ મુશ્કેલી આનાથી મોટી તો નથી જ … Read more
જીરા પાણીના ફાયદા: આપણા ઘરોમાં જીરાનો ઉપયોગ ખોરાકમાં મસાલા તરીકે કરવામાં આવે છે. કેટલાક લોકો જીરાનું પાણી પણ પીતા હોય છે. ત્યારે આજે અમે તમને જીરાને પાણી (Jeera Water Benefits) માં ઉકાળીને પીવાથી મળતા ફાયદા વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છે. જીરામાં ફ્લેવોનોઈડ્સ મળી આવે છે, જે એન્ટીઑકિસડન્ટોનો સારો સોર્સ છે. તે શરીરમાં ફ્રી-રેડિકલ્સ અને હાનિકારક કણો … Read more
બકો બુલેટ પર જતો હતો.રસ્તામાં છોકરી સામે જોતા જોતાસ્પીલ થઇ ગયો.છોકરી : વાગ્યું તો નથી ને?બકો : ના રે ગાંડી,આ તો આપણી ઉતરવાની સ્ટાઇલ છે.😅😝😂😜🤣🤪 શિક્ષક : નાલાયક,ક્લાસમાં દિવસભર છોકરીઓ જોડે કેમ,બકબક કરે રાખે છે, હે??પપ્પૂ : સાહેબ હું ગરીબ છું,મારા મોબાઇલમાં વોટ્સઅપ નથી…😅😝😂😜🤣🤪 (નોંધ : આ તમામ ટચુકાઓ સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ પર શેયર થતા … Read more