ડેસ્ક વર્ક કરનારા આટલુ ધ્યાન રાખો, નહીં થાય કમર-ખભાનો દુઃખાવો

આજકાલ મોટાભાગના લોકોની લાઇફસ્ટાઇલ બેઠાડી થઇ ગઇ છે. ઑફિસમાં 9 કલાક કામ કરીને ઘરે આવો. તો ઘરે આવીને મોબાઇમાં રચ્યા પચ્યા રહીએ છીએ. પાછુ સવાર પડે એટલે તૈયાર થઇને ઓફિસ. આવુ ઘણા લોકોનું રૂટિન છે. પરંતુ સૌથી વધારે ધ્યાન તો રાખવાની જરૂર છે ઓફિસમાં. કારણ કે આપણે એક જ જગ્યાએ 9 કલાક બેસીને કામ કરીએ … Read more

સંતા : ‘લસ્સી બના રહા હું !’😅😝😂😜🤣🤪

સંતા ક્યારનો અરીસા સામે ઊભો હતો.બંતાએ પૂછ્યું : ‘યહા કયું ખાડા હૈ ?’સંતા : ‘મેં સોચ રહ હું.’બંતા : ક્યાં ?’સંતા : ‘યે સામને આઈને મે જો આદમી હૈ,ઉસે મૈને કહી દેખા હૈ !’બંતાએ સંતાને ખસેડીને જાતે આઇનામાંજોઇને કીધું, ‘અબે ઘોચું, યે તો મેં હું !’😅😝😂😜🤣🤪 સંતા દરિયામાં દહીં નાખી રહ્યો હતો !બંતાએ એ જોઇને … Read more

આ સ્થિતિમાં સૂઈ જાઓ છો, તો સ્વાસ્થ્યને થશે નુકસાન! જાણો કારણ

સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે નાની વસ્તુઓ પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. તમારી ઊંઘની પેટર્ન તમારા સ્વાસ્થ્યને પણ અસર કરી શકે છે. ઊંઘ એ એવો સમય છે જ્યારે આપણા શરીરને શારીરિક તેમજ માનસિક રીતે આરામ મળે છે અને આપણું શરીર બીજા દિવસ માટે રિચાર્જ થઈ જાય છે, તેથી તમે જે રૂમમાં સૂઈ રહ્યા છો તેનું ટેમ્પરેચર, લાઈટ … Read more

ચોક્કસપણે લગાવે છે.😅😝😂😜🤣🤪

છોકરીને જોઈને રસ્તા પર રખડતોએક છોકરો બોલ્યો : મારી સાથે આવીશ?છોકરી : ક્યાં?છોકરો : તું જ્યાં કહે ત્યાં?છોકરી : ઠીક છે,તો ચાલ પોલીસ સ્ટેશન જઈએ.છોકરો : અરે બહેનશું હું મજાક પણ નહીં કરી શકું.😅😝😂😜🤣🤪 આજકાલ લોકો હેલ્મેટ નહીં પહેરે,પરંતુ ફોન કવર અને સ્ક્રીન ગાર્ડચોક્કસપણે લગાવે છે.ભલે માથું ફૂટે, પણ મોબાઈલને કંઈ ન થવું જોઈએ.😅😝😂😜🤣🤪 (નોંધ … Read more

ઉંમરથી પહેલા વૃદ્ધ થવા માંગે છો તો સુગરનું ભરપેટ કરો સેવન, જાણો કેટલી હાનિકારક

આજકાલ ઘણા લોકો ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓથી પરેશાન છે. ઘણી વખત લોકો ખરાબ ત્વચા માટે પ્રદૂષણ અને ધૂળને દોષ આપે છે, પરંતુ તમારો ખોરાક પણ ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને ઘણી હદ સુધી અસર કરે છે. ઘણા લોકો માને છે કે, ખાંડના વધુ પડતા સેવનથી ડાયાબિટીસ જેવી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થાય છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ખાંડ માત્ર … Read more

અવાજ કાને નહોતો પડતો.😅😝😂😜🤣🤪

દિનેશ કીડા, મકોડા અને પશુપંખી વેચતાદુકાનદારને ત્યાં ગયો.દિનેશ : તમે માંકડ અને ઊંદર રાખો છો?દુકાનદાર : હા, કેટલા આપું?દિનેશ : 200 માંકડ અને 80 ઊંદર.દુકાનદાર : 200 માંકડ! 80 ઊંદર!આટલા બધાનું તમારે શું કરવું છે?દિનેશ : ઘર ખાલી કરવાનું છે.મકાનમાલિકે કહ્યું છે કે,ઘર જેવું હતું એવું પાછું કરી આપજો.😅😝😂😜🤣🤪 દિનેશ : આજે જીવનમાં પહેલી વખતએલાર્મ … Read more

શું તમે પણ સ્ટ્રેચ માર્ક્સની સમસ્યાનો સામનો કરો છો, આ રીતે મેળવો છૂટકારો

વજન વધવા કે ઘટવાને કારણે શરીરમાં ઘણા ફેરફારો જોવા મળે છે. આ કારણે તમારી ત્વચા પણ બદલાઈ જાય છે. ઘણીવાર લોકો જ્યારે વજન વધે અથવા ઘટે ત્યારે શરીરના અમુક સ્થળોએ સ્ટ્રેચ માર્ક્સની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ સમસ્યા મહિલાઓમાં સૌથી વધુ જોવા મળે છે. શરીરના આકાર, વજન અથવા બંધારણમાં ફેરફાર થાય … Read more

પત્ની એ કહ્યું ના ઘરમાં જ છે..!!😅😝😂😜🤣🤪

40 વર્ષ હાઈકોર્ટ મા વકીલાત કરતામશહુર વકીલને એક માણસે પ્રશ્ન કર્યો : “ઘરજમાઇ રહેલા માણસની બૈરીબીજા સાથે ભાગી જાય પછી જમાઈ સાસરાનાં ઘરમાં રહી શકે..??”વકીલે ફરીથી કોલેજ માં પ્રવેશ લીધો છે.સ્પેશ્યલ LLB ચાલુ..!!😅😝😂😜🤣🤪 પાડોશણે બાલ્કની માંથીમારી પત્નીને પુછ્યું કેતમે ગ્રહણ કાઢ્યું.?? પત્ની એ કહ્યું ના ઘરમાં જ છે..!!😅😝😂😜🤣🤪 (નોંધ : આ તમામ ટચુકાઓ સોશિયલ મીડિયા … Read more

ગ્રીન ટી પીવાનો પણ હોય છે ટાઈમ, આ સમય પર પીશો તો મળશે અઢળક ફાયદા

 ગ્રીન ટી આજકાલ મોટાભાગના લોકોની દિનચર્યાનો એક ભાગ છે. તેના અનોખા ફાયદા છે, જેને ધ્યાનમાં રાખીને લોકો તેને દૂધની ચાને બદલે પીવાનું પસંદ કરી રહ્યા છે. વ્યસ્ત જીવનમાં ફિટ રહેવા માટે ગ્રીન ટીના ફાયદા જબરદસ્ત છે, પરંતુ ગ્રીન ટી પીવાના યોગ્ય સમય વિશે જાણકારી ન હોવાને કારણે તેની આડઅસર પણ જોવા મળે છે. આવી સ્થિતિમાં, … Read more

ત્યાં ખોવાયો હતો.”😅😝😂😜🤣🤪

ગીરના જંગલમાં લટાર મારવા નીકળેલાચંગુ અને મંગુ ખુબ જ આગળ નીકળી ગયા.એક ભયાનક રીંછ તેમની સામે આવતું દેખાયું.ચંગુએ તુરંત ખભાથેલો ઉતાર્યોઅને તેમાંથી પાવરના ઈમ્પોર્ટેડ શુઝ કાઢીનેઉતાવળે પહેરવા લાગ્યો.મગું : “ફોગટની મહેનત રહેવા દે,આ શુઝ પહેરીને તુંરીંછ કરતાં વધુ ઝડપે દોડી શકવાનો નથી.”ચંગુ : “હું જાણું છું,મારે તો ફક્ત તારાં કરતાં વધુ ઝડપે દોડવું છે.”😅😝😂😜🤣🤪 સવાલ … Read more