શું રોજ દૂધ પીવાથી હાડકાં નબળા પડે છે? જાણો ડોક્ટર શું કહે છે

દૂધ પીવાના ફાયદા આપણે બાળપણથી સાંભળતા આવ્યા છીએ. ઘરમાં, માતાથી માંડીને દાદી સુધી દરેક હંમેશા કહે છે કે જો તમે દૂધ નહીં પીશો તો તમે મજબૂત કેવી રીતે બનશો. દૂધને કેલ્શિયમ, પ્રોટીન અને વિટામિન ડીનો ઉત્તમ સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે, જે શારીરિક તેમજ માનસિક સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. દૂધને બાળકોની સાથે વૃદ્ધો માટે … Read more

એક ગરોળી તમારા કાનમાં ઘૂસી રહી છે,😅😝😂😜🤣🤪

પાડોશીનો ચીમ્પું એના બગીચામાં ખાડો ખોદી રહ્યો હતો.એ જોઇને શર્માજીએ એને પૂછ્યું : ‘અલ્યા,આ ખાડો શેનો ખોદે છે ?’ચીમ્પું કહે : ‘મારી ગોલ્ડ ફીશ મારી ગઈ.એને દાટવા માટે ખાડો ખોદ્યો છે.’ખાડામાં એ માટી ભરવા લાગ્યો.શર્માજી એ કીધું : ‘બેટા, તારી નાનકડી ગોલ્ડ ફીશ માટેઆ ખાડો બહુ મોટો ના કહેવાય ?’તો ચીમ્પું પાવડા વડે છેલ્લી માટી … Read more

શું ખાલી પેટે આદુની ચા પીવી સલામત છે?

આપણા ભારતીય ઘરોમાં મોટાભાગના લોકો દિવસની શરૂઆત ચાથી કરે છે. જો કે, ખાલી પેટ ચા પીવાથી સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થાય છે. તેનાથી પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ખાલી પેટ ચા પીવાથી બીજી ઘણી આડઅસર થાય છે. આદુની ચા ઘણા ઘરોમાં બને છે અને આદુ ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. આદુનો ઉપયોગ માત્ર ચામાં જ નહીં પરંતુ … Read more

ટેક્સી ડ્રાઈવર ઊંચો નીચો થવા લાગ્યો.😅😝😂😜🤣🤪

એક છોકરો રસ્તે ચાલતા ગબડીનેબરોબર ગધેડાની સામે પડ્યો. આ જોઇને એક છોકરીએ કહ્યું : ‘કેમ,મોટાભાઈને પગે લાગી રહ્યો છે ?’ છોકરાએ કહ્યું, ‘હાસ્તો ભાભી !’😅😝😂😜🤣🤪 બીલ્લુસિંહ અને એની પત્ની ચાર દિવસ માટે પીકનીક કરવા જવાના હતા.એમણે આખા ઘરના તમામ બારીબારણા બબ્બે વાર ચેક કરીને બંધ કર્યા બહારગામ જવાનો સામાન બહાર કાઢ્યો, અને એક ટેક્સી રોકી.પણ … Read more

આમલીમાં છૂપાયેલું છે સુંદરતાનું રાજ, જાણો ફેસ માસ્ક બનાવવાની રીત

 ખાટી આમલી એક વનસ્પતિ છે. તેના ખાટા સ્વાદ માટે ઓળખાતી આમલી ભારતીય ખાન-પાનમાં અલગ જ મહત્વ ધરાવે છે. તેથી જ તેના સ્વાસ્થ્ય સાથે જોડાયેલા ફાયદાથી તો તમે વાકેફ હશો જ, પરંતુ તેના બ્યુટીને લગતા ફાયદાઓ વિશે બહુ ઓછા લોકો જાણે છે. વિટામિન-બી અને સી, કેરોટિન, પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ સિવાય આમલીના અનેક સ્કીન ફ્રેન્ડલી ન્યૂટ્રીસન્ટ્સ હોય … Read more

મને એ કહો કે, હું પાસ ક્યારે થઈશ ?’😅😝😂😜🤣🤪

પાંચમાં ધોરણના ક્લાસમાં એક ટીચરે અક્ષાંસ અને રેખાંશનોપાઠ ભણાવ્યો, પૃથ્વીનો ગોળો બતાડીને, નકશા બતાડીને,આડી ઊભી લીટીઓ પાડીને, એમણે વારંવાર સમજાવ્યું.પછી છોકરાઓ કંઈ સમજયા છે કે નહીં એ જાણવા માટેએમણે પૂછ્યું, ‘ચાલો, આજે બપોરની રિસેસમાં હું તમને૨૩.૬ પૂર્વ રેખાંશ અને ૧૯.૫ ઉત્તર અક્ષાંસને છેદતીરેખાઓમાંથી ૪૫ અંશે દિશામાં ૩૭.૫ મીટર દુર આવેલા સ્થળેમારી સાથે નાસ્તો કરવા બોલવું… … Read more

આ DIY હેર માસ્કની મદદથી વધારી શકો છે વાળની ​​સુંદરતા, આ રીતે કરો ઉપયોગ

વરસાદના દિવસોમાં વાળ સંબંધિત સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે તમે ઘરમાં રાખેલી કેટલીક વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ વસ્તુઓની મદદથી તમે ઘણા પ્રકારના નેચરલ હેર માસ્ક બનાવીને તમારા વાળને સુંદર અને હેલ્ધી રાખી શકો છો. વાસ્તવમાં વરસાદની ઋતુમાં વાળ વધુ ખરે છે અને તૂટે છે. જેના કારણે હેર ફોલ થવું સામાન્ય બાબત છે. આવી સ્થિતિમાં … Read more

સારું બોલ, અધૂરા સપના😅😝😂😜🤣🤪

સાસુ : વહુ… સાંભળે છે? આજે બા નું શ્રાધ્ધ છે તો પુરીમાંહળદર વધુ નાખજે, બા ને એવી ભાવતી હતી, લિજ્જતનોપાપડ તળજે, બા ને ભાવતા હતા, તળેલા મરચાં ઉપરધાણાજીરું, મીઠું અને હિન્ગ ભભરાવજે, બા ને એવાંમરચાં જ ભાવતાં, દુધપાક ડીપ ફ્રીઝમાં મુકજે, બા નેચિલ્ડ જ ભાવતું હતું. વહુ : મમ્મી ભેગું ભેગું ભરેલા રીંગણાંનું શાક ને … Read more

ચોમાસામાં સ્કિન પર નારિયેળ પાણીનો આ રીતે કરો ઉપયોગ, ખીલના ડાઘ અને કાળા કુંડાળા ઝડપથી દૂર થઈ જશે

ઉનાળાની જેમ ચોમાસામાં પણ ત્વચાની સંભાળ રાખવી જરૂરી છે. આ ઋતુમાં ડ્રાઈનેસ, રેડનેસ અને ખંજવાળ જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. આ સિવાય ખીલ પણ થાય છે. આ સમસ્યાઓથી છૂટકારો મેળવવા માટે ત્વચાની ખાસ કાળજી લેવી પડે છે. ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવવા માટે નાળિયેર પાણીનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. નાળિયેર પાણી સ્વાસ્થ્યની સાથે ત્વચા માટે પણ … Read more

પતિએ એક બર્ગર લાવીને આપ્યું.😅😝😂😜🤣🤪

એક ધનવાન વ્યક્તિ એવો રોબોટ ખરીદી લાવ્યો કેજે ખોટું બોલે એને સટ્ટાક દઈને લાફો મારી દેતો હતો.એનો દીકરો પપ્પા પાસે આવ્યો અને બોલ્યો :પપ્પા આજે મારું માથું સખત દુઃખે છે, હું સ્કૂલે નહિ જાઉં!“સટ્ટાક ….!” રોબોટે દીકરાને લાફો લગાવી દીધો.પપ્પાએ કહ્યું : તેં જોયું? તું ખોટું બોલ્યો એટલે તને લાફો પડ્યો.હું તારી ઉંમરનો હતો ત્યારેહું … Read more