ઉનાળાની ગરમીમાં તરબૂચ ખૂબ જ ફાયદાકારક ફળ છે. પાણીથી ભરપૂર માત્રાવાળુ તરબૂચનું સેવન કરવાથી માત્ર શરીરને હાઈડ્રેટ જ રાખવામાં આવતું નથી પરંતુ શરીરને વધુ...
નવરાત્રિ નિમિત્તે આહારમાં ઘણા ફેરફારો કરવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં શરીરને દિવસભરના થાકથી બચાવવા અને એનર્જી વધારવા માટે હેલ્ધી ડ્રિંકનું સેવન કરવું ખૂબ જ...