ચૈત્ર અથવા અશ્વિન નવરાત્રીના અવસર પર, ઘણા લોકો દેવી દુર્ગા પ્રત્યે અપાર ભક્તિ અને સમર્પણ સાથે નવ દિવસ માટે ઉપવાસ રાખે છે. અષ્ટમીના દિવસે, હવન કર્યા પછી અને કન્યાની પૂજા કર્યા પછી, તેઓ ઉપવાસ તોડે છે. પરંતુ કેટલીકવાર અનિવાર્ય કારણોસર ઉપવાસ તૂટી જાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, તમે ભૂલથી સાદું મીઠું ખાધું હશે, તમે અજાણતા પ્રસાદ તરીકે ભોજન લીધું હશે, અથવા તમારા સ્વાસ્થ્યમાં અચાનક ફેરફાર થઈ શકે છે.
આવું થાય ત્યારે ઘણા લોકોના મનમાં નકારાત્મક લાગણીઓ હોય છે, અરે! હવે આપણે માતા દુર્ગાના પ્રકોપનો સામનો કરવો પડશે. આગળ શું કરવું તે અંગે તેઓ અવાચક બની જાય છે. જો તમારી સાથે પણ આવું કંઈક થયું છે, તો આ સૂચનો તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
ધીરજપૂર્વક તમારી અંદર સકારાત્મક વિચારો કેળવો
જો તમે ભૂલથી અથવા ડૉક્ટરના કહેવા પર કંઈક ખાઈ લીધું હોય અને તમને લાગે કે તમારો ઉપવાસ તૂટી ગયો છે, તો તમારા મનમાં નકારાત્મકતા ન લાવો. દરેક ધર્મમાં આ માટે વિકલ્પ છે, તેથી વધુ વિચારશો નહીં. સનાતન ધર્મમાં ઉલ્લેખ છે કે દરેક ભૂલ માટે વૈકલ્પિક સુધારણા છે. તમે દેવી ભગવતીને પ્રાર્થના કરો, અને તમારા ઉપવાસ ચાલુ રાખો તે ઊર્જા સાથે શુદ્ધ ભાવનાત્મક જોડાણ પુનઃસ્થાપિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. આવું ઘણીવાર લોકો સાથે થાય છે. ચિંતા કરશો નહીં. વિચારોમાં કેટલાક સુધારા અને ફેરફારો સાથે, તમે સમાન શ્રદ્ધા અને ભક્તિ સાથે ફરીથી જોડાઈ જશો. તમારા મનમાં સકારાત્મક અને ભક્તિ ઉર્જા આપોઆપ ઉત્પન્ન થશે. કેટલાક ઉકેલો અહીં સૂચનો તરીકે રજૂ કર્યા છે.
કેટલાક અસરકારક ઉકેલો
પ્રાયશ્ચિત: ઉપવાસ તોડ્યા પછી મનમાં ભક્તિભાવ રાખીને પ્રાયશ્ચિત કરો. દેવી માતાની માફી માગો. ભૂલો સુધારવાનો પ્રયાસ કરો.
ઉપવાસ ફરી શરૂ કરો: જો શક્ય હોય તો, ઉપવાસ ફરીથી શરૂ કરવાનો પ્રયાસ કરો. બીજા દિવસથી તમારા મનમાં નિશ્ચય અને સકારાત્મક વિચાર સાથે ફરીથી ઉપવાસ કરો.
ભક્તિ: ઉપવાસ તોડવાના કિસ્સામાં, નકારાત્મક લાગણીઓ લાવ્યા વિના ભક્તિ અને ઉપવાસ ચાલુ રાખો. દેવી-દેવતાઓની પૂજા કરો. દેવી માતા પ્રસન્ન થશે.
મા ભગવતીનું સ્મરણ: ઉપવાસ તોડ્યા પછી મા દુર્ગાનું ધ્યાન કરો અને તેમને તમારી સ્થિતિ જણાવો. તેનાથી મનને શાંતિ મળશે.
સકારાત્મક વિચાર: તમારા મનને સકારાત્મક રાખો અને વિચારો કે દરેક દિવસ એક નવી શરૂઆત છે. અને એ જ હકારાત્મકતા અને સાચી ભક્તિ સાથે ઉપવાસ કરો.
(નોંધ: અહ્યા અપાયેલી માહિતી ધાર્મિક અને લોક માન્યતા પર આધારિત છે. આનું કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવો નાં હોઈ સકે. સામાન્ય હિત અને માહિતી ને ધ્યાન માં રાખીને અહ્યાં આ માહિતી ને અમે પ્રસ્તુત કરી રહ્યા છીએ.)