આજકાલ ટીનેજરો અને નાના બાળકોમાં સફેદ વાળની સમસ્યા ઝડપથી વધી રહી છે. સફેદ વાળને કાળા કરવા માટે, લોકો ઘણા પ્રકારના હેર પ્રોડક્ટ્સ અથવા ઘરેલું ઉપચાર અપનાવતા હોય છે, જેથી તેમને સફેદ વાળને કારણે શરમ ન અનુભવે. નાની ઉંમરે વાળ સફેદ થવાથી માત્ર તમારો દેખાવ બગડી જતો નથી, પરંતુ તે તમારો આત્મવિશ્વાસ પણ ઘટાડી શકે છે.
નાની ઉંમરે વાળ સફેદ થવાના કારણો શું છે અને કોઈપણ દવા કે હેર પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કર્યા વિના આપણે આપણા વાળને કુદરતી રીતે કેવી રીતે કાળા કરી શકીએ ?
જો તમે પણ આ સવાલોના જવાબ શોધી રહ્યા છો, તો ચિંતા કરશો નહીં, અમે તમને આ લેખમાં વિગતવાર જણાવશું.
1. શરીરમાં પોષક તત્વોનો અભાવ
શરીરમાં પોષક તત્વોની ઉણપને કારણે સફેદ વાળની સમસ્યા વધી શકે છે. વાળને સ્વસ્થ અને કાળા રાખવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે.
2. સૂર્યના સંપર્કમાં
સૂર્યપ્રકાશના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાથી શરીરમાં ઉત્પાદિત મેલાનિન ઘટવા લાગે છે, જેના કારણે વાળ સફેદ થઈ શકે છે. આટલું જ નહીં, તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં આવવાથી, વાળમાં હાજર પ્રોટીન પણ નષ્ટ થવા લાગે છે, જેના કારણે વાળ નિર્જીવ અને શુષ્ક થવા લાગે છે.
3. તણાવ
ઘણા અભ્યાસો અનુસાર, તણાવ શરીરમાં હાજર મિટોકોન્ડ્રિયામાં ફેરફારનું કારણ બને છે, જે વાળના પ્રોટીનને ઘટાડી શકે છે. તેનાથી વાળ સફેદ થવાની સમસ્યા વધી શકે છે.
1. આમળા
આમળામાં હાજર વિટામિન સી વાળને સફેદ થતા અટકાવવામાં મદદ કરે છે. એક ગ્લાસ પાણીમાં 15 મિલી આમળાનો રસ ભેળવીને સવારે ખાલી પેટ પીવો.
2. ડુંગળી તેલ
ડુંગળીના રસમાં સલ્ફર, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણ જોવા મળે છે, જે સફેદ વાળની સમસ્યાને દૂર કરી શકે છે. તમે અઠવાડિયામાં બે વાર તમારા માથા પર આ ઓઈલનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જો તમે ઈચ્છો તો ડુંગળીનો રસ પણ લગાવી શકો છો.
3. વ્હીટગ્રાસ પાવડર
વ્હીટગ્રાસ પાવડરમાં હાજર એમિનો એસિડ લાલ રક્તકણોનું નિર્માણ કરે છે, જે વાળને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. તમે તમારા કોઈપણ ખોરાકમાં 1 ચમચી વ્હીટગ્રાસ ભેળવીને ખાઈ શકો છો અથવા સવારે ઉઠીને વ્હીટગ્રાસનું પાણી પી શકો છો.
4. કરી પત્તા
કરી પત્તામાં વિટામિન બી, સી, પ્રોટીન, એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ જેવા પોષક તત્વો મળી આવે છે, જે વાળ માટે ફાયદાકારક છે. કઢીના પાંદડાની પેસ્ટને દહીંમાં મિક્સ કરીને તમારા માથાની ચામડી પર લગાવો અને 30 મિનિટ પછી તમારા વાળ ધોઈ લો.
(નોંધ: આ લેખ માં આપેલી તમામ માહિતી માત્ર જાણકારી નાં ઉદ્દેશ્ય થી આપવામાં આવી છે. સ્વાસ્થ્ય ને લગતી કોઈ પણ માહિતી નું પાલન કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર ની સલાહ અવશ્ય લેવી..)