આમળાનો રસ કોને ન પીવો જોઈએ ? જાણો

તમે આમળાના ફાયદા વિશે ઘણું સાંભળ્યું હશે. વાળની ​​સુંદરતા વધારવા ઉપરાંત તે ત્વચા માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે વિટામિન સીનો સારો સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે. તે રોગપ્રતિકારક શક્તિને સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે, જો કે, ઘણા બધા ફાયદા હોવા છતાં, કેટલાક લોકોને આમળાનો રસ પીવાથી નુકસાન થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ કે કયા લોકોએ આમળાના જ્યુસનું સેવન ન કરવું જોઈએ અથવા માત્ર ડૉક્ટરની સલાહ પર જ કરવું જોઈએ.

હેલ્થ એક્સપર્ટ ડો. શાકિર રહેમાન આ અંગે માહિતી આપી રહ્યા છે.

આમળાનો રસ કોને ન પીવો જોઈએ?

• જો તમને પાચનની સમસ્યા હોય તો તમારે આમળાનો રસ ન પીવો જોઈએ. આમળા એક ઉચ્ચ ફાઇબર ફળ છે અને તેના એસિડિક સ્વભાવને કારણે તે કેટલાક લોકોની પાચન તંત્રને બળતરા કરી શકે છે. જેના કારણે એસિડ રિફ્લક્સ અથવા પેટમાં બળતરાની સમસ્યા થઈ શકે છે.
• કિડનીના દર્દીઓએ આમળાનો રસ પીવાનું પણ ટાળવું જોઈએ, કારણ કે તેમાં પોટેશિયમ હોય છે અને વધુ પડતું પોટેશિયમ કિડનીની સ્થિતિને અસર કરી શકે છે. તેમાં રહેલું વિટામિન સી કિડનીમાં પથરીને ઉત્તેજન આપી શકે છે.
• જે લોકોને વધારે એસિડિટીની સમસ્યા હોય તેમણે આમળાના જ્યુસથી દૂર રહેવું જોઈએ, કારણ કે તેના એસિડિક ગુણો સમસ્યાને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
• જો તમે તાજેતરમાં સર્જરી કરાવી હોય અથવા સર્જરી કરાવવાના હોવ તો પણ તમારે આમળાનો રસ પીવાનું ટાળવું જોઈએ, કારણ કે તેને પીવાથી રક્તસ્રાવનું જોખમ અનેકગણું વધી શકે છે.
• સામાન્ય રીતે આમળાના ફળ સાથે આમળાનો રસ છાંટો
  સગર્ભા સ્ત્રીઓએ આમળાનો રસ પીવાનું પણ ટાળવું જોઈએ, કારણ કે તેમાં વિટામિન સીનું ઊંચું પ્રમાણ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન જોખમ ઊભું કરી શકે છે. વિટામિન સી ફોલિક એસિડના શોષણને અસર કરે છે.
• થાઈરોઈડના દર્દીઓએ પણ આમળાનો રસ પીતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ કારણ કે આમળામાં આયોડિન હોય છે જે થાઈરોઈડની સમસ્યાઓને અસર કરી શકે છે.

નોંધ: આ લેખ માં આપેલી તમામ માહિતી માત્ર જાણકારી નાં ઉદ્દેશ્ય થી આપવામાં આવી છે. સ્વાસ્થ્ય ને લગતી કોઈ પણ માહિતી નું પાલન કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર ની સલાહ અવશ્ય લેવી.