તમારી જાતને સ્વસ્થ રાખવા માટે શરીરમાં કોઈપણ વિટામિન કે મિનરલની ઉણપ ન હોવી જોઈએ. શું તમે જાણો છો કે વિટામિન ડી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલું ફાયદાકારક છે? જો નહીં, તો તમારી જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે વિટામિન ડી તમને ઘણી બીમારીઓના શિકાર થવાથી બચાવી શકે છે. વિટામિન ડીની ઉણપને કારણે, તમારા સ્વાસ્થ્યને ખરાબ રીતે … Read more
એક છોકરો છોકરી જોવા ગયો. છોકરીવાળાએ પૂછ્યું :‘બેટા, ડ્રીંક્સ લે છે ?’‘હા !’‘સિગારેટ પીએ છે ?’‘હા ! રોજ !’‘જુગાર રમવાની, સટ્ટો ખેલવાની આદત છે ?’‘બિલકુલ છે.’‘મારામારી ? ફરિયાદ ? ઝઘડો ?’‘આદત પડી ગઈ છે.’‘બેટા, તારામાં આ તમામ નેગેટીવ વાતો છે,કંઈક પોઝેટીવ તો હશે ને ?’છોકરો કહે : ‘છે ને ? એચ.આઈ.વી. પોઝીટીવ છે !’😅😝😂😜🤣🤪 ભારત … Read more
આજકાલ મોટાભાગના લોકો કલાકો સુધી કોમ્પ્યુટર, મોબાઈલ, લેપટોપ અને ટીવી પર આંખો ચોંટી રાખે છે. આના કારણે નાની ઉંમરમાં જ આંખને લગતી ઘણી સમસ્યાઓ શરૂ થઈ જાય છે. તેમાંથી એક આઇ સિન્ડ્રોમ રોગ છે. આજકાલ મોટાભાગના લોકો આ બીમારીથી પરેશાન છે. ‘ડ્રાય આઇ સિન્ડ્રોમ’માં વ્યક્તિ આંખોમાં શુષ્કતા અનુભવી શકે છે. આ સમસ્યા ત્યારે થાય છે … Read more
એક વહાણ ડૂબી ગયું, એમાંથી એક જ માણસ બચ્યો.એ તરતો તરતો એક ટાપુ પર પહોચ્યો. મહિના-બે મહિના પછી એણે નક્કી કર્યું કેઅહીંથી નીકળવા માટે લાકડાની એક હોડી બનાવવી જોઈએ. એણે લાકડા ભેગા કર્યા.સવારના પહોરમાં એ હોડી બનાવવાની તૈયારી કરતો હતોત્યાં એક રૂપાળી છોકરી દરિયામાંથી તણાઈને ટાપુ પર આવી ગઈ. માણસ તરત જ હોડીને બદલે પલંગ … Read more
એક રિસર્ચ મુજબ દરરોજ એક ગ્લાસ બિયર પીવાથી હૃદય વધુ સ્વસ્થ રહે છે. એક રિસર્ચ અનુસાર, બીયર પીવાના એક કલાકની અંદર નસો વધુ લચીલી બની જાય છે અને હૃદયની અંદર બ્લડ સર્ક્યુલેશન પણ ખૂબ સારું રહે છે. બીયર પીવાથી મગજમાં ડોપામાઈન સક્રિય થાય છે. જેના કારણે ખુશનુમા મૂડ જોવા મળે છે. ડોપામાઇન એ સુખી હોર્મોન … Read more
બંતાની ટ્રકનું સ્પીડોમીટર બગડી ગયેલું હતું.સંતાએ પૂછ્યું : ‘યે મીટર કે બીનાતુઝે તકલીફ નહિ હોતી ?’‘ઓયે બિલકુલ નહીં જી !સ્પીડ કા તો ખુદ-બ-ખુદ પતા ચલ જતા હૈ.જબ શીશે હિલ જાતે હૈ તો ૭૦ કી ઔરજબ પુરા રોડ હિલતા હુઆ લગે તો ૮૦ કી સ્પીડ…’‘ઔર ઉસસે જ્યાદા હુઈ તો ?’‘તો દુસરે દિન અખબાર મેં પતા ચલતા … Read more
આંખોની રોશની જાળવવા માટે આ પોષક તત્વો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ, તેને આજે જ તમારા આહારનો ભાગ બનાવો. Health: આંખો આપણા શરીરનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. જેમ શરીરના અન્ય અંગોની સંભાળ માટે પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે, તેવી જ રીતે આંખો માટે પણ ઘણા પોષક તત્વો જરૂરી છે. આ પોષક તત્વો તમારી આંખોને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ … Read more
ખ્યાતનામ સરમુખત્યાર હિટલરનો એક નિયમ,સમજો અને અપનાવો… જો તમે કોઈ પ્રોબ્લમ સોલ્વ કરી શકતા હો,તો ટેન્શન લેવાની જરૂર શું છે ? અનેજો તમે એ પ્રોબ્લેમ સોલ્વ નથી કરી શકતાતો ટેન્શન લેવાનો ફાયદો શું ?😅😝😂😜🤣🤪 લઠ્ઠાકાંડ પછી દારૂના ભાવ વધી ગયા છે !હવે બિચારા દારૂડિયાઓને પણ નશામાંહિસાબ રાખવો પડે છે.ચાચા ગાલીબ આવી સિચ્યુએશન માટેએક શેર ફટકારીને … Read more
વજન ઘટાડવું એ મુશ્કેલ પ્રક્રિયા છે. તે જેટલી ઝડપથી વધે છે, તે ઘટાડવાનું વધુ મુશ્કેલ છે. આ કામમાં મખાના અને કેટલાક ડ્રાયફ્રૂટ્સ તમને મદદ કરી શકે છે. તેનું સેવન કેવી રીતે કરવું તે જાણો. જો તમે વજન ઓછું કરવા માંગો છો તો તમારા આહારમાં મખાનાને અવશ્ય સામેલ કરો. વજન ઘટાડવા માટે પરેજી પાળવી એ શ્રેષ્ઠ … Read more
નટખટ નીતા રહેઠાણ માટે ભાડાનું નવું મકાનશોધતી હતી, તેને એક મકાન ભાડેથી મળી ગયું.મકાનમાલિક સાથે વાત કરતાં નીતાએ કહ્યું,અમે જ્યારે જુનું મકાન ખાલી કર્યું ત્યારે અમારામકાનમાલિક સાવ રડવા જેવા થઈ ગયા હતા.મકાનમાલિક : મારે ભવિષ્યમાં એવું થવાનોસંભવ જ નથી.નીતા : કેમ?મકાનમાલિક : કારણ કે,હું તો દરેક મહિનાનું ભાડું એડવાન્સમાં જ લઉં છું.મકાનમાલિકે ખુલાસો કર્યો !😅😝😂😜🤣🤪 … Read more