શા માટે મહિલાઓએ આયર્ન અને કેલ્શિયમની દવાઓ એકસાથે ન લેવી જોઈએ, શું છે તેનો હિમોગ્લોબિન સાથેનો સંબંધ?
આપણા શરીરને પૂરતા પ્રમાણમાં તમામ પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે. જો તે ખોરાક દ્વારા પૂરા પાડી શકાતું નથી, તો શરીરમાં તેની ઉણપને પૂર્ણ કરવા માટે સપ્લિમેન્ટ્સ લેવાની જરૂર છે. સ્ત્રીઓ માટે બે પોષક તત્વો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. એક કેલ્શિયમ અને બીજું આયર્ન. જો શરીરમાં આની ઉણપ હોય તો મહિલાઓને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી … Read more