ડિજિટલ ઓવરલોડથી આવી શકે છે આંખે અંધાપો, હેલ્ધી રાખવા અપનાવો આ ટિપ્સ
આંખો આપણા સ્વાસ્થ્યના સેન્સિટિવ અને મહત્વના અંગમાંથી એક છે. તેના વગર પોતાના જીવનની કલ્પના કરવી મુશ્કેલ છે. એવામાં તેનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. જોકે આજના ટેક્નોલોજીના યુગમાં ડિજિટલ ઓવરલોડ સૌથી મોટો પડકાર બની ચુક્યો છે. આ માનસિક સ્વાસ્થ્યની સાથે જ શારીરિક સ્વાસ્થ્યને પણ પ્રભાવિત કરે છે. સ્ટ્રેસ થાક અને ફોકસમાં કમીની સાથે દરેક … Read more