ઘરની અંદર માખીઓની સમસ્યા દરેક મૌસમમાં રહે છે. જોકે વરસાદમાં આ પરેશાની સૌથી વધારે હોય છે. રસોડામાં સૌથી વધારે માખી હોય છે, જે સ્વાસ્થ માટે ખૂબ જ જોખમ સર્જે છે. માખીઓ અનેક પ્રકારની બીમારી ફેલાવી શકે છે. તેનાથી છૂટકારો મેળવવો ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. ખાસ કરીને જ્યારે ઘર ખુલ્લુ હોય ત્યારે માખીઓની સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવવા … Read more

ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલનું જોખમ એવા લોકોમાં સૌથી વધુ હોય છે જેઓ બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાવાની ટેવ ધરાવે છે અને નિષ્ક્રિય જીવનશૈલી અપનાવે છે. હાઈ કોલેસ્ટ્રોલથી પીડિત લોકોને પણ હાર્ટ એટેકનું જોખમ રહેલું છે. ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા માટે આહાર અને જીવનશૈલીની વિશેષ કાળજી લેવી જોઈએ. આપણા શરીરમાં બે પ્રકારના કોલેસ્ટ્રોલ ઉત્પન્ન થાય છે – એક છે હાઈ ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન … Read more

મધ એક ઉત્તમ કુદરતી સ્વીટનર છે, જેમાં એન્ટી-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ હોય છે. મધના એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ્સ કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને સુધારીને હૃદયને પણ સ્વસ્થ રાખે છે. મોટાભાગના લોકો તેને તેમની વજન ઘટાડવાની મુસાફરીનો એક ભાગ પણ બનાવે છે. તે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવાથી લઈને પાચન સ્વાસ્થ્ય સુધીની દરેક બાબતોનું ધ્યાન રાખે છે. તેમાં કોઈ શંકા નથી કે મધના … Read more

એલચીના ફાયદા: રસોઈમાં અનેક પ્રકારની વાનગીઓમાં સ્વાદ અને સુગંધ વધારવા ઈલાયચી અથવા એલચીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. લીલી ઈલાયચીનું વૈજ્ઞાનિક નામ એલેટેરિયા કાર્ડમમ (Elettaria cardamomum) છે. ચામાં ફ્લેવર માટે એલચીનો સૌથી વધુ ઉપયોગ થાય છે. આજે અમે તમને એલચી (Cardamom) ના ફાયદા જણાવવા જઈ રહ્યા છે. એલચી ખાવાના ફાયદા – Benefits Of Cardamom શ્વાસની દુર્ગંધઘણા લોકોમાં … Read more

કેટલાક લોકોને તેમની ગરદન પર કાળાશ અથવા ઘણા મસા દેખાય છે. મોટાભાગના લોકો તેને ગંદા માને છે અને તેને નજરઅંદાજ કરે છે. કેટલાક લોકો તેને સાફ કરવા માટે વિવિધ ઘરેલુ ઉપાયોનો ઉપયોગ કરે છે. પણ આ કાળાશ દૂર થતી નથી. ત્યારે લોકો સ્કિન ડૉક્ટરની સલાહ લે તે છે, પરંતુ ડૉક્ટરની દવાની પણ કોઈ અસર થતી … Read more