કોરિયન (Korean) બ્યુટી રૂટિન છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં ખૂબ જ પ્રખ્યાત બની છે. શીટ માસ્ક, ડ્યૂ મેકઅપ, ગ્લાસ સ્કિન કોરિયન સ્કિન કેર રૂટીનને નવા સ્તરે લઈ ગઈ છે અને હવે તે ભારતમાં પણ ખૂબ પ્રખ્યાત થઈ રહી છે. એક વાત એ છે કે તેઓ હંમેશા નવી-નવી ટેકનિક શોધતા રહે છે જેથી કરીને તેમને તેમની સ્કિન કેર રૂટીનમાં સામેલ કરી શકાય. આ સ્કિન રૂટીનમાં હેલ્ધી ડાયટ દ્વારા પણ ત્વચાની કાળજી લેવામાં આવે છે.
તો ચાલો આજે અમે તમને જણાવીએ કે કોરિયન લોકો ગ્લોઈંગ સ્કિન માટે તેમની દિનચર્યામાં કઈ મૂળભૂત બાબતોનો સમાવેશ કરે છે.
ડબલ ક્લીઝિંગ
કોરિયન બ્યુટીની સૌથી ખાસ વાત એ છે કે તેઓ ડબલ ક્લીઝિંગ કરે છે જેમાં ત્વચાને બે વાર ધોવામાં આવે છે. ઝેરી તત્વોથી છુટકારો મેળવવા માટે પ્રથમ વખત ઓઈલ બેઝ્ડ ક્લીંઝર સાથે અને બીજી વખત મેકઅપ અને સનસ્ક્રીન દૂર કરવા માટે વોટર બેઝ્ડ ક્લીંઝર સાથે. આ ડ્યુઅલ ક્લીન્ઝિંગ ટેકનિક ત્વચાને હાઈડ્રેટ રાખે છે.
હાઇડ્રેશન
કોરિયન સુંદરતાનું સૌથી મોટું રહસ્ય એ છે કે તેઓ હંમેશા હાઇડ્રેટેડ રહે છે. પાણી પીવા સિવાય તે ઘણી રીતે ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખે છે. તે લાઇટ ક્લીંઝરથી શરૂઆત કરે છે અને પછી ટોનર અને સીરમનો ઉપયોગ કરે છે. ઊંડો ભેજ પહોંચાડવા માટે હાયલ્યુરોનિક એસિડ ધરાવતા હળવા વજનના એસેન્સનો ઉપયોગ કરે છે.
એન્ટીઑકિસડન્ટ
ફ્રીરેડિકલ્સ સામે લડવા અને ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપવા માટે, તેઓ તેમના આહારમાં ગ્રીન ટી અને વિટામિન સી જેવા એન્ટીઑકિસડન્ટ-સમૃદ્ધ તત્વોનો સમાવેશ કરે છે. આ મુક્ત રેડિકલ સામે રક્ષણ આપે છે અને અકાળ વૃદ્ધત્વને અટકાવે છે.
સનસ્ક્રીન
કોરિયન બ્યુટીમાં દરરોજ સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ થાય છે. આ માત્ર યુવી કિરણોથી રક્ષણ પૂરું પાડે છે પરંતુ અકાળે આવતા વૃદ્ધત્વ અટકાવવામાં અને ત્વચાને સ્વસ્થ બનાવવામાં પણ મદદ કરે છે. એટલા માટે તેઓ દરરોજ સનસ્ક્રીન લગાવે છે.
શીટ માસ્ક
કોરિયન બ્યુટી રૂટિનમાં શીટ માસ્કનું ખૂબ મહત્ત્વ છે. તેઓ ચામડીની ઊંડા સફાઇ માટે શીટ માસ્ક લગાવે છે. તેમાં સીરમ છે જે ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારો કરે છે, હાઇડ્રેશનમાં વધારો કરે છે અને ગ્લો લાવે છે.
નોંધ: આ લેખ માં આપેલી તમામ માહિતી માત્ર જાણકારી નાં ઉદ્દેશ્ય થી આપવામાં આવી છે. સ્વાસ્થ્ય ને લગતી કોઈ પણ માહિતી નું પાલન કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર ની સલાહ અવશ્ય લેવી.
